Tra poche settimane riprenderanno i percorsi di Mindfulness, con i corsi MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) e i Corsi Avanzati.
Da lunedì 15 settembre inizieranno le presentazioni gratuite del corso MBSR: un’occasione per conoscere, vivere e sperimentare in prima persona la pratica della Mindfulness.
Se hai già seguito questo percorso, sai quanto possa essere trasformativo.
E forse, come me, anche tu ci sei arrivata grazie al suggerimento di qualcuno.
Ricordo ancora quando una cara amica mi disse:
“Perché non diventi insegnante di Mindfulness? È quello che stai cercando.”
Seguivo solo un’intuizione… e quella scelta ha cambiato la mia vita.
Ora puoi essere tu quella persona che fa la differenza.
Invita qualcuno che ami o che sai potrebbe trarne beneficio. Può bastare un tuo messaggio per aprire una nuova strada nella vita di chi ti sta vicino.
Chi potrebbe trarne beneficio?
● Chi sta attraversando un momento difficile
● Un collega stressato o sotto pressione
● Chi soffre di ansia, insonnia o dolori cronici
● Una futura mamma, per sviluppare calma e contatto con il nascituro
● Chi sta per affrontare una terapia o un grande cambiamento
● Chi cerca più equilibrio, direzione o pienezza nella propria vita
Diventa ambasciatrice/o della consapevolezza.
Aiuta a diffondere una pratica che può davvero migliorare la vita delle persone.
Inizia da qui: inoltra questa email a chi senti ne abbia bisogno.
Date delle presentazioni gratuite del corso MBSR:
● Lunedì 15 settembre – ore 18:30 e 20:30
● Lunedì 22 settembre – ore 18:30 e 20:30