Hai mai pensato di avere un super potere? No, non parlo di volare o diventare invisibile. Parlo di qualcosa di molto più reale e trasformativo: la consapevolezza.
Durante i corsi Avanzati di Mindfulness delle ultime settimane, abbiamo esplorato proprio questo tema. E sai cosa abbiamo scoperto? Che ognuno di noi possiede un super potere unico, anche se spesso non ne è consapevole. La chiave per attivarlo? Diventarne consapevoli.
Resilienza o Camaleontismo?
Nel mondo del lavoro, uno dei super poteri più celebrati è la resilienza: la capacità di adattarsi alle difficoltà, agli stress e alle aspettative esterne. Spesso, per compiacere gli altri o per non deludere, finiamo col trasformarci in piccoli camaleonti. Ma con una grande differenza: il camaleonte sa chi è, noi a volte no.
Così facendo, rischiamo di perderci di vista, dimenticando chi siamo e cosa vogliamo davvero. Anno dopo anno, ci adattiamo così tanto che un giorno ci guardiamo allo specchio e non ci riconosciamo più. È da qui che nascono molte delle nostre sofferenze interiori.
Quando la Consapevolezza Risveglia i Super Poteri
Durante i percorsi di Mindfulness MBSR e i corsi avanzati, abbiamo lavorato proprio su questo: riconoscere e risvegliare i nostri poteri interiori. Ecco alcune storie incredibili che meritano di essere raccontate:
Tommaso ha scoperto che, quando emerge la paura paralizzante, indirizza la sua mente verso un pensiero felice e questo scioglie la paura. In questo modo riesce a perseguire i suoi obiettivi.
Glenda ha individuato la “frase magica” che le permette di superare le difficoltà. Quando si sente sconfortata e pensa che l’ostacolo che deve affrontare è troppo grande, pronuncia dentro di sè una frase di 3 parole e il suo atteggiamento mentale cambia immediatamente. Nulla è impossibile per lei.
Marina ha iniziato a credere nella sua intuizione ed ora, quando qualcuno pretende di avere ragione, lei sa cosa deve fare e non si lascia più intimidire dalla verità altrui.
Massimo è diventato consapevole della sua capacità di portare serenità ed armonia in ogni luogo. Quando si appresta ad andare al lavoro, si connette con questa sua capacità e affronta il lavoro con maggiore leggerezza e gioia. La gentilezza è la sua arma migliore.
Perché Scoprire il Tuo Super Potere Ti Cambia la Vita
Queste storie non sono favole: sono testimonianze vere di persone che, grazie alla Mindfulness, hanno trovato risorse dentro di sé che non pensavano nemmeno di avere.
Scoprire il tuo super potere ti rende più sicuro, più centrato e più fiducioso. Ti aiuta a ritrovare la rotta e a rispondere alla domanda più profonda che ci portiamo dentro:
“La felicità è possibile?”
Sì, se impariamo a cercarla dentro di noi
Vuoi Scoprire Anche Tu il Tuo Super Potere?
I prossimi corsi di Mindfulness MBSR e Avanzati ripartono a settembre. Sul sito troverai tutte le date e, a breve, alcune novità davvero entusiasmanti.
Se senti che è il momento di ritrovarti e di risvegliare le tue risorse interiori, ti aspetto.
Con gratitudine, Lisa
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